Official National League U19
Press Conference
27/03/2012 - Singapore Devils B U19
以下是我们本赛季青年队的训练计划(19赛季):
1 - 5 周: 耐力
6 - 10周: 速度
11- 16周: 站位

The trainning plan (season 19)
week 1-5 : stamina
week 6-10 : speed
week 11-16: positioning